Lieve mensen,

Terwijl ik naar mijn ouders (80 en 84 jaar) onderweg ben met boodschappen denk ik na over de persconferentie en de gevolgen die dit heeft voor ons in Nederland. Er waren al wat afwegingen gemaakt, voorzorgsmaatregelen getroffen en waar nodig afspraken afgezegd of verplaatst in de praktijk.

Maar nu is ook bij Mocom Coaching het besluit genomen om de praktijk te sluiten voorlopig.

Tenminste voor afspraken met fysiek contact. Dat wil niet zeggen dat er met de huidige mogelijkheden niet toch nog andere manieren zijn om mensen te blijven ondersteunen in minder makkelijke tijden.

Hoe lang dit gaat duren…………we weten het niet.
Wat we wel weten is dat de gezondheid van ons allen op nummer 1 staat! En ja dat brengt mogelijk allerlei emoties en gevoelens naar boven waar je nu mee mag werken. Voor de één wat makkelijker dan de ander en toch we hebben het te doen.

Met zijn allen in ruststand. Je weer of misschien voor jou nog meer “bewust-worden” van dat wat er wel is, wat we wel hebben, wat we wel kunnen doen.

Positieve mindset

Laat angst je niet regeren
Zorg dat je er iets van gaat leren

Zie nog de schoonheid om je heen
De natuur die laat je nooit alleen

Al kan je minder zoals gewend
Blijf met je gevoel in het moment

Zie wat er wel is, welke mogelijkheden er nog zijn in je leven
Hoor de vogels en voel dankbaarheid, al is het maar voor even

We weten niet hoelang dit gaat duren
Blijf positief, zorg dat je je hoofd blijft sturen

Je gedachten gaan misschien met je aan de haal
Wees liefdevol en daadkrachtig in dit verhaal

Wees de regisseur van je gedachten
Stuur ”positief” zolang we nog moeten wachten

Het zijn maar gedachten, zie ze als de wolken in de lucht
Ze gaan aan je voorbij, haal adem, laat los en zucht

Deze situatie gaat zeker weer voorbij
Dus zorg voor positieve gedachten, maak jezelf blij

Ik wens iedereen gezondheid, liefde, verbinding én een positieve mindset.
Zorg goed voor jezelf en elkaar.

Kan ik je ergens mee helpen laat het mij dan weten.

Warme groet van Monique

Tel 06-57344055
info@mocomcoaching.nl

Stilstaan bij wie het moeilijk heeft in deze tijd van het jaar.

“Vandaag was een Moeilijke Dag,” zei Pooh.
Er was een pauze.
“Wil je erover praten?” vroeg Knorretje.
“Nee,” zei Pooh na een tijdje. “Nee, ik denk niet dat ik dat wil.”
“Dat is oké,” zei Knorretje, en hij ging naast zijn vriend zitten.

“Wat doe je nu?” vroeg Pooh.
“Niets eigenlijk,” zei Knorretje. “Maar ik weet wat Moeilijke Dagen zijn.
En ik wil daar meestal ook niet over praten, op zo’n Moeilijke Dag.
“Maar weet je,” vervolgde Knorretje, “Moeilijke Dagen zijn zoveel makkelijker
wanneer je weet dat er iemand voor je is.
En ik zal er altijd zijn voor jou, Pooh.”

En Pooh zat daar zomaar wat te zitten, zijn heel Moeilijke Dag door zijn hoofd te malen,
terwijl stevige, betrouwbare Knorretje zwijgend naast hem zat, te bengelen met zijn kortje beentjes….
En Pooh bedacht dat zijn beste vriend helemaal gelijk had.

Laten we in deze tijd van het jaar even stilstaan bij degene die een Moeilijke tijd doormaken.
Het is niet zo vanzelfsprekend dat feestdagen fijn zijn voor iedereen.

Met liefdevolle gedachten voor iedereen die een Moeilijke Dag of dagen heeft.
Hopelijk is er altijd een Knorretje in de buurt… 

Sta bij ieder onderdeel van het wiel even stil en vraag jezelf de volgende dingen af:

* Maakt het me blij en gelukkig?

* Ben ik er tevreden over?

* Geeft het of kost het me energie?

* Heb ik er voldoende of te weinig tijd voor?

* Heeft het verbetering nodig op dit moment?

Geef ieder onderdeel een cijfer van 1 tot 10
(1 staat voor absoluut niet tevreden en 10 voor helemaal geweldig)

Ontdek en krijg inzicht in waar je grootste verbeterpunten zitten!

Welk onderdeel heeft bij jou de meeste aandacht nodig op dit moment?

Mocht je ergens aan willen werken en daar hulp bij kunnen gebruiken dan ben ik bereikbaar via

06-57344055 of info@mocomcoaching.nl