Wat Burn Out en NIVEA met elkaar te maken hebben! Lees hier over de NIVEA-filosofie en waarom deze zo waardevol is bij het voorkomen van Burn Out. Waar heb jij het nou over Monique, hoor ik je bijna denken. De relatie tussen Burn Out en NIVEA zal ik je proberen uit te...
De relatie tussen kiezen en Burn Out Kiezen en burn-out kunnen met elkaar verweven zijn. Het maken van keuzes kan namelijk bijdragen aan stress en overbelasting, wat weer kan leiden tot een burn-out. Wanneer mensen te veel keuzes moeten maken, of het gevoel hebben dat...
Grenzen stellen en zelfzorg Grenzen stellen en zelfzorg zijn belangrijke aspecten van ons leven, maar vaak vergeten we deze twee dingen en laten we onze gedachten en emoties ons leven beheersen. We zijn ons niet altijd bewust van het feit dat we grenzen hebben en dat...
Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg. Albert Einstein HETZELFDE DOEN! Blijf HETZELFDE DOEN en er verandert NIETS! Ze is nog maar 32 jaar, moeder, partner en werkzaam in het onderwijs. Regelmatig heeft zij hele vervelende gedachten zoals: “Ik...
Burn Out Je kunt bijna geen tijdschrift of paginaop het internet lezen of er komt wel iets over Burn Out voorbij. Burn Out komt bij alle lagen van de bevolking en in heel veel contexten voor. Eén op de zeven werkenden heeft last van burn-out klachten. Dat zijn 1,3...
