Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg. Albert Einstein HETZELFDE DOEN! Blijf HETZELFDE DOEN en er verandert NIETS! Ze is nog maar 32 jaar, moeder, partner en werkzaam in het onderwijs. Regelmatig heeft zij hele vervelende gedachten zoals: “Ik...
Burn Out Je kunt bijna geen tijdschrift of paginaop het internet lezen of er komt wel iets over Burn Out voorbij. Burn Out komt bij alle lagen van de bevolking en in heel veel contexten voor. Eén op de zeven werkenden heeft last van burn-out klachten. Dat zijn 1,3...
Een doel of een goed voornemen? Hoe je het ook noemt, je hebt een plan gemaakt voor het nieuwe jaar. Iets wat je heel graag wilt, wat je onlangs hebt bedacht, wat je al jaren van plan was, wat je noodzakelijk vindt of misschien is het een verlangen wat je al lang hebt...
GELOOF JIJ NOG IN SPROOKJES? “Ben ik nou echt Burn Out of gewoon oververmoeid?Misschien ben ik gewoon een beetje overspannen en komt het met de vakantie weer goed.Lekker met een boek bij het zwembad, mezelf extra rust geven doordat ik niet over boodschappen, eten en...
Je kent het wel: je bent voortdurend onrustig. Er zit onrust in je lijf. En eigenlijk ook héél veel in je hoofd. Neem vandaag. Je dacht dat je alles onder controle had. Maar toen werd je gebeld: de kinderen stonden te wachten bij de naschoolse opvang. Frustratie en...
