06-57344055 info@mocomcoaching.nl
Onrust in lichaam en hoofd

Je kent het wel: je bent voortdurend onrustig.

Er zit onrust in je lijf. En eigenlijk ook héél veel in je hoofd.

Neem vandaag. Je dacht dat je alles onder controle had. Maar toen werd je gebeld: de kinderen stonden te wachten bij de naschoolse opvang.

Frustratie en irritatie borrelden in je lichaam omhoog. Hoe kan dat nou? Je man en jij hadden nog zo de weekplanning voor de opvang doorgenomen. Waar zit hij? Die kids wachten op hem, maar hij is duidelijk vergeten dat híj ze zou ophalen. En nou zit jij met de gebakken peren. Je werk op school is nog niet klaar dus je kunt eigenlijk nog niet naar huis. Dilemma.

 

Je denkt: “Zie je wel. Als ik het zelf niet regel loopt alles in het honderd.

Het is ook altijd hetzelfde. Iedereen verwacht wat van me.”

 

Wat als jij de touwtjes eens echt kunt loslaten?

Onrust in lichaam en hoofd
Onrust in lichaam en hoofd

Die ene dag in de week dat jij vrij bent dat is echt niet genoeg om bij te tanken.

Het blijft rennen.
De zorg voor de kinderen, het huishouden, de boodschappen, het is en blijft een hele organisatie om alles rond te krijgen. Dus een ‘lekkere vrije dag’, was het maar waar!

Onrust in lichaam en hoofd

Wanneer kun jij nou eens relaxen?

Ontdek tijdens een gratis inzichtsessie hoe je gedrag onbewust wordt gestuurd en wat je eraan kunt doen. Zodat je niet langer “ja” zegt tegen je vriendin wanneer zij wil shoppen en jij naar de sauna wilt. Jij hebt immers behoefte aan een dagje rust en ontspanning?

Jezelf weer op de eerste plaats – hoe mooi zou dat zijn?

Je voelt gewoon dat het je hele gezin ten goede komt.

Onrust in lichaam en hoofd

Je kinderen zijn maar wát blij met hun relaxte, vrolijke moeder.

Er is weer ruimte voor gezellig vriendjes over de vloer.

Je hebt zelfs energie over om een reuzestapel pannenkoeken te bakken.

En aan het einde van de dag nestel je je heerlijk tegen je man aan.

Jouw keus.

Onrust in lichaam en hoofd

Samen Netflixen, kaarsje aan en hapje op tafel.
Dat werd wel weer eens tijd.

Reken definitief af met die onrust in je hoofd en lichaam.

Mocom Coaching Purmerend - zorgen voor jezelf -Onderwijs - voorbij Burn Out

Boek nu je gratis inzichtsessie direct in mijn agenda.